En lyckad träningsvecka
Fick ihop ungefär 12mils löpning förra vecka, och det är helt klart godkänt! Trots att de sista dagarna var väldigt slitsamma så tog jag mig igenom dem på ett bra sätt. Har börjat hitta igen den där känslan som jag haft tidigare, då man kan vara hur sliten som helst men ändå orka genomföra passen [...]
Ännu bättre intervallpass
Det är väl bara att konstatera att det fortfarande går bra med träningen. Ett väldigt lyckat intervallpass idag som fick mitt självförtroende att höjas många snäpp. Förra veckans intervallpass var inte någon engångsgrej så att säga, det fortsätter med stora framsteg hela tiden. Det här är ett tecken på att jag fått en kontinuerlig träning [...]
Intervaller
Då har jag varit hemma i kalla Sverige i drygt en vecka. Träningen flyter på bättre än planerat, och det känns skönt. Var länge sedan jag kände mig så här lätt i kroppen. Så jag hoppas detta håller i sig, men jag vet att inom en snar framtid kommer kännas betydligt tyngre, men det är [...]
